드디어 금연을 시작했다.
이유는 없다. 하고 싶어서. 사실 요새 배가 종종 아픈데 그런데도 담배피면서 더 아파하면서도 또 담배를 찾는 내 모습을 보고 좀 아니다 싶어서 끊기 시작했다. 솔직히 끊어야 겠다는 강한 열망보다는 일단 끊어보자가 더 강했던 듯..
오후에 강남 보건소 금연 클리닉을 다녀왔다. 니코틴의존도 테스트를 해보니 2밖에 안나왔다. 이정도면 니코틴 보조제를 사용할 필요 없다고 은단과 허브 파이프, 소책자, 손지압기를 주었다. 왠지 기분이 좋다.ㅎ 금연이 잘 될것 같은 느낌.
벌써 담배 냄새가 싫어지고 있다. ㅋㅋㅋ
다들.. 성공을 기원해 주시기를..
중국 오면서 실패했다.......ㅜㅜ
이유는 없다. 하고 싶어서. 사실 요새 배가 종종 아픈데 그런데도 담배피면서 더 아파하면서도 또 담배를 찾는 내 모습을 보고 좀 아니다 싶어서 끊기 시작했다. 솔직히 끊어야 겠다는 강한 열망보다는 일단 끊어보자가 더 강했던 듯..
오후에 강남 보건소 금연 클리닉을 다녀왔다. 니코틴의존도 테스트를 해보니 2밖에 안나왔다. 이정도면 니코틴 보조제를 사용할 필요 없다고 은단과 허브 파이프, 소책자, 손지압기를 주었다. 왠지 기분이 좋다.ㅎ 금연이 잘 될것 같은 느낌.
벌써 담배 냄새가 싫어지고 있다. ㅋㅋㅋ
다들.. 성공을 기원해 주시기를..
중국 오면서 실패했다.......ㅜㅜ
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